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岡田美里さん流ハッピー睡眠術~輝く毎日は極上の睡眠から~そのライフスタイル、ファッションセンスに定評のある岡田美里さんプロデュース「ミリミリ」遂にこの秋始動!

  • Contents 01 爽やかな目覚めが一日のスタート
  • Contents 02 20分の昼寝で元気をチャージ
  • Contents 03 快適な眠りのために大切にしていること
  • Contents 04 手を動かして物を作るのが大好き
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Vol.02

爽やかな目覚めが一日のスタート

モデル、タレントとしての仕事のほか、紅茶ソムリエや料理講師、デザイナーでもあり,紅茶専門店もプロデュース。最近では、デンマークのアクセサリー「トロールビーズ」の輸入総代理店の社長に就任するなど、多彩な顔を持つ岡田さん。多忙な毎日ですが,家庭では4人の子をもつ母として、主婦業もこなし、さぞや時間のやりくりが大変と思われますが、どのような日常を送っているのでしょう。
「朝はだいたい5時頃起きてコーヒーを一杯。朝だけはコーヒーなんです。これでシャキッと『さぁ、始めるぞ』という気になれるんです」朝食をつくって子ども達を起こしたら、みんなが食事している間にお弁当づくり。全員を送り出して家事をササッとすませてから、やっと自分の身支度にとりかかります。「犬の散歩も、朝のうちにタイミングを見て連れて行きます。一緒に走るから、私にとってもいい運動になるの」

コットンの肌触り ベッドリネンは肌触りを重視。洗うほどに柔らかさが増す、上質のコットンであることが、岡田さんにとっての必須条件。

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20分の昼寝で元気をチャージ

仕事は、小刻みに予定が入っているときもあれば、出張で遠出することも。初対面の方と会うことも多く、日々一定でないスケジュールをこなしていくのは、気力体力ともに必要とされるはず。それでも、ここ数年、風邪ひとつひいたことがないそうです。
「シャキシャキ動いているのが性に合ってるみたい(笑)。家でもじっとしてるのが苦手で、お湯を沸かしてる間を利用してシンクを磨くとか、同時進行できることはどんどんやります。一日中動いているから、夜11時にはバタンキュー。ぐっすり眠ることで、また翌日頑張れるんです」
日中でも、ちょっと疲れたなと思ったら、無理せずお昼寝タイムをとるようにしてるとか。「事務所にも寝袋を置いてるの(笑)。20分寝るだけでも元気になりますよ。忙しくても、必要なときはきちんと体を休める。健康にはこれが一番です」

私のお守り
一粒ずつに意味がある「トロールビーズ」は、お守り代わりに毎日着用。トロールビーズジャパン
http://www.trollbeads.jp

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快適な眠りのために大切にしていること

センスの光る、心地よいライフスタイルの提案もしている岡田さんは”眠り”についてもこだわりあり。
「子供の頃から、きちんと睡眠をとらないとダメなタイプ。眠いのを我慢して何かする、ということができないんですね。だったら早く寝て、その分早起きしてやろう、と。その方が効率もいいし」
快適に眠るため、ベッドリネンやナイティーはおろそかにできません。海外に行く機会があるときは、専門のショップを必ずのぞき、お気に入りを探します。日本にいても、デパートやインテリアショップなどの寝具コーナーには、ついつい足が向いてしまうそう。
「最近は娘たちも自分で選ぶようになったので、一緒に見て回るのも楽しみなんです。また、キャンドルや写真集など、ベッド回りには気持ちよく寝付くためのアイテムをセット。おかげで、いつも目を閉じたら3秒で熟睡(笑)。ちょっとした気づかいで、上質な眠りを得ることができます」
ベッドに入る際は、愛犬のココアちゃんとアンヌちゃんを抱きしめ、「ママはね、寝る時が一番幸せなの!」と思わず語りかけてしまうとか。幸福な眠りが、充実した毎日の源となっているのは間違いないようです。

01
寝室の片隅に置いたキャンドルは、1個ずつショップで香りを確かめて購入したもの。日中に少し灯しておくと、ほのかな残り香が寝る時に心地よいそう。

02
美しいブルーのカップとポット、陶製の人魚の置き物は、どれもロイヤルコペンハーゲン。現地ののみの市やアウトレットショップなどで購入することも。
03
ベッド脇には、写真や画集、インテリアの本などを数冊置いています。「繰り返し見ても飽きないので、寝る前にパラパラとめくるのにちょうどいいの」

04
寝る前に少量お酒をいただくことも。最近はデンマークのアクアビット
「SCHUMACHERS」のチリ&レモンをチョイス。3口ほど飲んで眠ればぐっすり。

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邪気を吸い、浄化力があるという水晶などのパワーストーンをガラスの器にまとめ、室内の「気」のバランスを整えています。インテリアとしてもきれい。

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コロンとしたフォルムのスタンドは充電タイプで持ち運び可能。「コードレスなので、ちょっと台の上に置いたり、暗い廊下を照らして歩くのにも便利です。」

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手を動かして物を作るのが大好き

手作りが得意なことでも知られる岡田さん。刺繍や編み物、裁縫など手芸の腕もかなりのものです。娘の服をデザインから考えてパターンを起こし、縫製まで全て手作りしたことも。
「手を動かして物を作るのが好きなんですね。素材を眺めていてピンときたら、すぐ作りたくなっちゃう」
そんな岡田さんが求める最高のナイティーを生み出そうと、このたびパジャマクラブとコラボレーションすることが決定。ご本人プロデュースによるオリジナルナイティーが今秋より登場します。どうぞお楽しみに。

ティーマット
和テイストのティーマットは、緑茶と和菓子にも合うようにと作った物。正方形に切った厚手の布に、古着屋さんで見つけたセーターの刺繍部分を切り取って縫いつけました。バッグにはアメリカの「ラグラグ」という手法で作ったハートを縫い付けて。いろんな端切れを使っているのでキュートな仕上がり。

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Profile
岡田美里さん
1961年東京都生まれ。モデル、タレントとして各メディアで活動する他、料理講師として「アトリエミリミリー」を主宰。
祖母がデンマーク出身ということもあり、北欧のセンスを生かしたライフスタイルの提案、暮らし回りのアイテムのデザインにも取り組む。
デンマークの老舗紅茶専門店を2006年に立ち上げ、「トロールビーズ」の輸入総代理店の社長に昨年就任。
活動の幅を広げている。

【撮影協力】A.C.パークス紅茶店 東京店 TEL.03-5738-9099
  • 岡田美里 オフィシャルウェブサイト
  • A.C.PERCH'S THEHANDEL
  • trollbeads

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